Activités qui se démarquent

Cette année plusieurs activités se démarquent soit de par leur nouveauté soit de par leur approche. Découvre-les toutes:

La Gym Douce: Des étirements, de la respiration consciemment et en douceur pour un public adepte du maintien de sa forme.

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La méditation - respiration: Prendre le temps d'arrêter de penser et .. respirer. Un court instant de 30 minutes seulement pour vous apprendre à appliquer cette déconnexion et vous reconnecter avec le présent et votre corps.

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Le sefl-défense mixte: Mesdames et Messieurs n'hésitez pas à venir découvrir cette nouvelle activitésubtile et utile à la vie de tous les jours.

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Le jogging en mode initiation: ACTIVITÉS GRATUITE POUR TOUS LES MEMBRES UCL. Apprenez pas à pas en alternant marche, petit trot et course, à courir 5 km durant!

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Tennis Paddel: profitez de cette activité proposée par Ibis Hotel à prix réduit. 10€ pour 4 joueurs·euses matériel compris. Réservations : 010 45 07 51

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