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3.00 crédits
22.5 h
Q2
Enseignants
Langue
d'enseignement
d'enseignement
Français
Thèmes abordés
L'entraînement sportif est un processus complexe, multifactoriel qui doit être structuré (contenu, méthodes, organisation, évaluation et planification) en vue de réaliser la meilleure performance. Dans cette optique, l'entraînement sportif sera abordé sous les dimensions :
- biologique (développement des qualités physiques fondamentales)
- technique et tactique (contrôle moteur, habilités motrices et perceptif-cognitif)
- biologique (développement des qualités physiques fondamentales)
- technique et tactique (contrôle moteur, habilités motrices et perceptif-cognitif)
Contenu
Le cours est composé des chapitres suivants:
- Structure d'un entrainement
- Endurance
- Force
- Vitesse
- Souplesse
- Coordination/technique/tactique
- Planification/périodisation
- Structure d'un entrainement
- Endurance
- Force
- Vitesse
- Souplesse
- Coordination/technique/tactique
- Planification/périodisation
Méthodes d'enseignement
Le cours est donné en auditoire.
Modes d'évaluation
des acquis des étudiants
des acquis des étudiants
Evaluation finale par questions ouvertes et/ou à réponse brève et/ou QCU
Ressources
en ligne
en ligne
Les powerpoints des cours sont accessibles sur Moodle ainsi que les capsules vidéos relatives au contenu du cours.
Faculté ou entité
en charge
en charge
Programmes / formations proposant cette unité d'enseignement (UE)
Intitulé du programme
Sigle
Crédits
Prérequis
Acquis
d'apprentissage
d'apprentissage
Bachelier en sciences de la motricité, orientation générale
