Nutrition des activités physiques et sportives

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3.00 crédits

22.5 h + 7.5 h

Cette unité d'enseignement n'est pas dispensée en 2025-2026

Langue
d'enseignement

Français

Thèmes abordés

les bases de l'homéostasie nutritionnelle chez l'homme,
la régulation du poids, l'énergétique alimentaire,
l'analyse des besoins en macro et micronutriments (vitamines, ions, ...),
la régulation de l'appétit,
l'adaptation de la nutrition chez l'homme physiquement actif,
l'équilibre nutritionnel et hydrique à l'exercice,
les aides ergogéniques spécifiques pour la performance,
les recommandations nutritionnelles de l’enfant, la femme et la personne âgée actifs

Acquis
d'apprentissage

A la fin de cette unité d’enseignement, l’étudiant est capable de :
Démontrer la connaissance et la compréhension des recommandations nutritionnelles chez une personne physiquement active de tout niveau, âge et sexe. (1.1) D'utiliser les outils de base en matière de bilan et suivi alimentaire chez la personne active saine (1.1, 1.10) Comprendre le champ d’action de l’éducateur physique par rapport au monde professionnel reconnu de la nutrition (médecin, pharmacien, diététicien) (1.4, 1.5, 1.6)

Autres infos

Ce cours est strictement réservé aux étudiants FSM, son accès n'est pas possible aux autres étudiants UCLouvain.

Faculté ou entité
en charge

> FSM

Programmes / formations proposant cette unité d'enseignement (UE)

Intitulé du programme

Sigle

Crédits

Prérequis

Acquis
d'apprentissage

Master [120] en sciences de la motricité, orientation éducation physique

EDPH2M

Master [120] en enseignement section 4 : éducation physique

EDPH2M4