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10 actions à mettre en place pour décrocher un stage ou un emploi

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cio
30 September 2026 , modifié le 1 October 2026

 

Tu approches de la fin de tes études ou tu viens d'être diplômé.e ? Tu te demandes peut-être pourquoi certain.e.s étudiant.e.s trouvent rapidement un stage ou un premier emploi alors que d'autres peinent à obtenir des entretiens. 

La réponse n'est pas seulement liée à ton diplôme. Trouver une opportunité demande une démarche active, structurée et régulière. Bonne nouvelle : il existe des actions concrètes que tu peux mettre en place dès aujourd'hui pour augmenter significativement tes chances de réussite. 

Avant d'envoyer ton CV dans toutes les directions, prends le temps de répondre à quelques questions : 

 

  • Quels types de fonctions t'attirent réellement ? 

  • Dans quels secteurs souhaites-tu travailler ? 

  • Quelles compétences as-tu envie de développer ? 

  • Préfères-tu une petite structure, une entreprise internationale, une administration, une ONG, une start-up ? 

     

Plus ton objectif sera ciblé, plus ta recherche sera efficace!

 

Voici deux FAQ qui t’aideront à mieux cibler ton projet : Réaliser son bilan de compétences et Définir ses projets professionnels 

 

Action concrète : Réalise une liste de 10 à 20 métiers ou fonctions qui t'intéressent et identifie les secteurs et les organisations en lien avec les secteurs qui t’attirent. 

  

Un.e recruteur.euse consacre souvent moins d'une minute à la première lecture d'un CV. 

 

Ton CV doit impérativement répondre à trois questions : 

  • Quel est ton projet / objectif professionnel ? 

  • Quelles compétences apportes-tu ? 

  • Pourquoi es-tu pertinent.e pour le poste ? 

 

Même si tu n'as pas encore beaucoup d'expérience professionnelle, valorise : 

  • tes projets académiques ; 

  • tes travaux de groupe ; 

  • tes engagements associatifs ; 

  • tes jobs étudiants ; 

  • tes activités sportives ou bénévoles ; 

  • tes compétences techniques et/ou linguistiques; ... 

 

Tu veux donner encore plus de sens à ta candidature, joins une lettre de motivation : toutes les informations dans notre FAQ.  

 

Action concrète : Relis la FAQ sur le CV et demande à un.e professionnel.le du secteur et/ou  un.e conseiller.ère du CIO de relire ton CV.  

 

Aujourd'hui, de nombreux.ses recruteur.euse.s recherchent des candidat.e.s sur LinkedIn avant même de les contacter. 

 

Ton profil doit être plus qu'une simple copie de ton CV. 

 

Veille à : 

  • avoir une photo professionnelle ; 

  • rédiger un titre clair ; 

  • compléter ton résumé (partie info); 

  • détailler tes expériences et projets ; 

  • mettre en avant tes compétences clés. 

 

Action concrète : Consacre 15 minutes par semaine à enrichir ton profil ou à interagir sur la plateforme. 

Une grande partie des opportunités ne sont jamais diffusées publiquement, c’est ce qu’on appelle le marché caché. N’hésite pas à lire la FAQ qui concerne ce point. 

Une grande partie des opportunités ne sont jamais diffusées publiquement, c’est ce qu’on appelle le marché caché. N’hésite pas à lire la FAQ qui concerne ce point. 

 

Ton réseau peut t'aider à : 

  • identifier des entreprises ; 

  • obtenir des informations sur un secteur ; 

  • comprendre les réalités d'un métier ; 

  • être informé.e d'opportunités avant leur publication. 

 

Ton réseau comprend : 

  • les professeur.e.s ; 

  • les ancien.ne.s étudiant.e.s ; 

  • les ami.e.s ; 

  • la famille ; 

  • les connaissances rencontrées lors de stages, conférences ou événements. 

Action concrète : Chaque semaine, contacte au moins deux personnes pour échanger sur leur parcours ou leur métier : informe-toi sur le métier / secteur / produit / service, partage des informations sur ton profil (ce que tu souhaites, tes compétences, …). 

Identifie les structures qui t'intéressent réellement : 

  • entreprises ; 

  • institutions publiques ; 

  • centres de recherche ; 

  • associations ; 

  • cabinets de conseil ; 

  • organisations internationales ; 

  • … 

 

Renseigne-toi sur leurs projets, leurs valeurs et leurs besoins potentiels. 

 

Action concrète : Établis une liste de 30 organisations cibles et crée un tableau de suivi avec : 

  • le nom de l'organisation ; 

  • la personne de contact ; 

  • la date de candidature ; 

  • les actions de relance prévues. 

 

Pour trouver des noms d’organisations, n’hésite pas à utiliser l’outil Kompass qui te permet de faire une recherche. 

Une candidature générique envoyée à cinquante employeurs est souvent moins percutante que cinq candidatures soigneusement adaptées.

 

Avant chaque envoi :

  • analyse l’entreprise / le produit / l'offre ;

  • identifie les compétences recherchées ;

  • adapte ton CV ;

  • montre en quoi ton parcours répond au besoin de l'organisation.

 

Action concrète : Mets en évidence dans ton CV les expériences les plus pertinentes pour chaque candidature.

L'entretien ne sert pas uniquement à vérifier tes compétences. Les recruteur.euse.s évaluent également :

  • ta motivation pour la fonction, ton intérêt pour l’entreprise / organisation, … ;

  • ton potentiel, qu’as-tu envie d’apporter à la structure, que veux-tu développer comme compétences dans le futur ? ;

  • tes traits de personnalité, comment réagis-tu face à une situation de stress, comment interagis-tu dans une équipe / un groupe ;

  • …

 

Prépare des exemples concrets illustrant :

  • une réussite ;

  • une difficulté rencontrée ;

  • un travail en équipe ;

  • une prise d'initiative ;

  • une résolution de problème.

 

Action concrète : Lis notre FAQ sur le sujet et entraîne-toi à répondre à voix haute aux questions classiques :

  • Parlez-moi de vous.

  • Pourquoi ce poste ?

  • Quelles sont vos forces ?

  • Quel est votre principal défi ?

  • Pourquoi devrions-nous vous recruter ?

L'expérience ne s'acquiert pas uniquement en entreprise.

 

Tu peux :

  • participer à des projets universitaires ;

  • rejoindre une association ;

  • réaliser un mémoire appliqué ;

  • contribuer à un projet de recherche ;

  • suivre des formations complémentaires ;

  • réaliser des projets personnels.

     

Toutes ces expériences peuvent renforcer ton profil.

 

Action concrète : Choisis une compétence recherchée dans ton domaine et développe-la au cours des trois prochains mois.

 

Chercher un stage ou un emploi demande de la régularité. 

 

Prévois chaque semaine : 

  • du temps pour rechercher des offres ; 

  • du temps pour contacter ton réseau ; 

  • du temps pour adapter tes candidatures ; 

  • du temps pour te former. 

 

Sache que les refus font aussi partie du processus. 

Un refus ne signifie pas que tu n'es pas compétent. Il peut simplement indiquer : 

  • une forte concurrence ; 

  • un profil plus expérimenté ; 

  • un besoin spécifique de l'employeur ; 

  • une question de timing. 

  •  

Chaque candidature et chaque entretien te permettent d'apprendre et de te questionner pour t’améliorer si c’est nécessaire. Si après plusieurs entretiens, tu remarques que rien ne bouge, fais-toi aider pour analyser ce qui bloque soit dans ta stratégie de recherche, soit dans tes entretiens. 

 

Action concrète : Bloque dans ton agenda deux à trois plages fixes par semaine dédiées exclusivement à ta recherche. Après chaque entretien, note trois enseignements que tu pourras utiliser pour les démarches suivantes. 

Utilise les outils du net pour t’aider dans ta recherche, que ce soit l’IA ou un moteur de recherche. 

Tu peux : 

  • te renseigner sur l’organisation / l’entreprise qui t’intéresse ; 

  • chercher des listes d’entreprises / organisations ; 

  • trouver de l’inspiration pour ta lettre de motivation et ton CV ; 

  • préparer tes entretiens ; 

  • mieux identifier les compétences, les tâches, les responsabilités nécessaires à la fonction que tu recherches. 

En résumé 

Décrocher un stage ou un premier emploi ne dépend pas uniquement de ton diplôme. Les étudiant.e.s qui réussissent le mieux sont souvent ceux / celles qui mettent en place une stratégie de recherchent et organisent leur recherche dans la durée. 

L'essentiel est de passer à l'action. Même de petites démarches réalisées chaque semaine peuvent produire de grands résultats sur quelques mois. Ton futur stage ou ton premier emploi commence souvent bien avant l'envoi de ton premier CV : il commence par les actions que tu décides de mettre en place aujourd'hui. 

Besoin d’aide pour activer ta recherche : prend rendez-vous avec un.e conseiller.ère au CIO.