Santé mentale : former les étudiant·es aux premiers secours

Comment réagir lorsqu’un·e ami·e, un·e camarade de cours ou un proche montre des signes de détresse psychologique ? Dès ce mois d’octobre, 75 étudiant·es de l’UCLouvain participeront à une formation pilote aux premiers secours en santé mentale. Une initiative menée par la Croix-Rouge de Belgique, l’UCLouvain et Univers santé, avec l’ambition, à terme, de toucher plus largement les jeunes en Fédération Wallonie-Bruxelles.

La santé mentale constitue un enjeu important au sein de la population étudiante. Une enquête menée en 2022-2023 auprès de la communauté étudiante de l’UCLouvain révélait que 4 étudiant·es sur 10 rapportaient un niveau clinique d’anxiété ou de dépression, 1 sur 6 une anxiété sévère et 1 sur 4 un niveau clinique d’insomnie.

Face à ce constat, l’UCLouvain, Univers santé et la Croix-Rouge de Belgique unissent leurs expertises pour développer une formation de « premiers secours en santé mentale » adaptée aux réalités des jeunes.

Repérer, écouter, soutenir… et savoir passer le relais

Lancées à l’occasion de la Semaine de la santé mentale, du 5 au 11 octobre, les formations doivent donner aux étudiant·es des repères concrets pour identifier une situation de détresse et savoir comment y réagir.

Comment repérer qu’un jeune ne va pas bien ? Comment aller vers lui ou elle et l’écouter ? Quel premier soutien peut-on lui apporter ? Vers quelles ressources l’orienter si nécessaire ? La formation abordera ces différentes étapes, tout en insistant sur le rôle et les limites de chacun·e.

L’objectif n’est en effet pas de transformer les étudiant·es en professionnel·les de la santé mentale, mais de leur donner les moyens d’apporter un premier soutien psychosocial, avec empathie et bienveillance, puis de passer le relais lorsque cela s’avère nécessaire. Une attention particulière sera également accordée à la nécessité de prendre soin de soi.

Une première formation pour 75 étudiant·es

D’une durée de deux demi-journées, cette formation pilote sera proposée dans un premier temps à 75 étudiant·es de l’UCLouvain. Une priorité sera accordée aux « buddies », ces étudiant·es qui jouent déjà un rôle de soutien et de lien auprès de leurs pairs.

Le dispositif sera lui-même construit avec les jeunes, dans une démarche participative. Leurs retours permettront d’adapter tant le contenu que la pédagogie de la formation à leurs besoins et à leurs réalités.

À terme, et après évaluation de cette première expérience, l’ambition est de pouvoir proposer la formation plus largement aux jeunes de toute la Fédération Wallonie-Bruxelles, notamment via les écoles, les établissements d’enseignement supérieur, les mouvements de jeunesse ou encore les clubs sportifs.

Une nouvelle enquête sur la santé mentale étudiante

En parallèle, une nouvelle enquête sur la santé mentale sera menée cette année académique auprès de la communauté étudiante de l’UCLouvain. Elle permettra de continuer à documenter les réalités et les besoins actuels des étudiant·es.

Les résultats, attendus au deuxième quadrimestre, contribueront à identifier les besoins prioritaires et pourront également permettre d’ajuster le contenu des formations.

Trois expertises complémentaires

Le projet réunit trois partenaires autour d’expertises complémentaires. La Croix-Rouge de Belgique apporte son expérience des premiers secours et du soutien psychosocial. L’UCLouvain mobilise sa connaissance des réalités étudiantes, son expérience du soutien par les pairs ainsi que ses expertises en recherche et en évaluation. Univers santé contribue avec son expertise en promotion de la santé, en compétences psychosociales et en démarches participatives.

Le projet « Premiers secours en santé mentale » bénéficie du financement de l’AVIQ (Agence wallonne pour une vie de qualité), dans le cadre de ses missions de prévention et de promotion de la santé et de son soutien aux initiatives en faveur du bien-être et de la santé mentale des jeunes.