Sport - Séances@home

Afin de garder la forme pendant cette période si particulière, nous vous proposons quelques séances sportives en ligne.

1. Les mardis, rendez-vous pour travailler vos muscles en profondeur et améliorer votre souplesse, la coordination de vos mouvements et votre posture lors des cours de PILATES.

2. Les jeudis, séances d'Abdos-fessier pour avoir un ventre plus plat, une taille plus fine et un fessier plus ferme :-)

3. Les lundi 25 mai et mardi 2 juin, deux séances de méditation et de détente, dispensées par Thérèse Bougard, ancienne étudiante de l'UCLouvain FUCaM Mons.
Les séances vous permettront de vous auto-ressourcer ansi que de développer votre capacité à vous poser, tant face aux examens écrits qu'oraux.
 

Alors c’est parti pour une petite remise en forme, cliquez sur les liens pour rejoindre les live Teams de 18h à 19h00 !

• Séances de méditation 
  • Lundi 25 mai, à 18h 
  • Mardi 2 juin, à 18h 
• Pilates  
  • Mardi 26/05
  • Mardi 02/06
  • Mardi 09/06
  • Mardi 16/06
  • Mardi 23/06

Lien pour rejoindre les séances Pilates 

• Abdos- fessiers
  • Jeudi 28/05
  • Jeudi 04/06
  • Jeudi 11/06
  • Jeudi 18/06

Lien pour rejoindre les séances Abdos-fessiers