Autodéfense

La version que vous consultez n'est pas définitive. Cette fiche d’activité peut encore faire l'objet de modifications. La version finale sera disponible le 1er juin.

5.00 crédits

0 h + 30.0 h

Langue
d'enseignement

Français

Préalables

Le(s) prérequis de cette Unité d’enseignement (UE) sont précisés à la fin de cette fiche, en regard des programmes/formations qui proposent cette UE.

Thèmes abordés

Les thèmes suivants seront abordés :

Évitement des contacts par l'esquive et les parades
Déplacements, placements et techniques des contres et ripostes
Techniques de dégagement de différentes formes de prises ou ceintures debout ou au sol
Apprentissage des différentes formes de chutes ou leur évitement par récupération de l'équilibre
Maîtrise de l'agresseur
Application en situations diversifiées
Méthodologie : différenciation et progression en fonction des groupes d'âge.

Acquis
d'apprentissage

A la fin de cette unité d’enseignement, l’étudiant est capable de :
Évaluer rapidement et correctement une situation d'agression (1.1 et 1.2) Contenir son émotion (1.2 et 8.2) Réagir avec confiance à une situation d’agression (1.2) Porter secours et organiser le secours à une personne en danger d'agression (1.2, 1.3, 1.4, 1.5) Construire une séance d’autodéfense pour différents groupes d’âge (1.1, 1.3., 1.4., 1.5., 4.1., 4.2, 8.1, 8.3 et 8.4) Intervenir auprès de ses pairs (1.3, 1.4, 1.5, 1.8, 4.1, 4.2, 4.3 et 8.2)

Autres infos

Ce cours est strictement réservé aux étudiants FSM, son accès n'est pas possible aux autres étudiants UCLouvain.

Faculté ou entité
en charge

> FSM

Programmes / formations proposant cette unité d'enseignement (UE)

Intitulé du programme

Sigle

Crédits

Prérequis

Acquis
d'apprentissage

Approfondissement en pratiques sportives

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