Atelier de sophrologie : vivez votre vie étudiante plus sereinement
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La vie étudiante amène son lot de stress et de fatigue. Pour vous aider à garder le cap, nous vous proposons un atelier de sophrologie adapté à vos besoins. En plus d’une séance pratique, nous vous soutiendrons pendant le blocus et la session d’examens avec des séances en visio et en groupe.
Pourquoi participer ?
Venez apprendre à retrouver votre concentration, récupérer de l'énergie et gérer le stress pour aborder vos examens et la vie en général avec l’esprit plus léger !
Infos pratiques
- Quand ? Lundi 30 novembre de 17h30 à 19h
- Où ? Salle de psychomotricité (faculté de psychologie, Rue Paulin Ladeuze 13, LLN) + 4 séances de pratique en ligne (précisions au moment de l'atelier)
- Comment ? Gratuit mais inscription obligatoire
Qui vous accueille ?
Il sera animé par Nadia Lallemand, sophrologue et Chantal Van Oudenhove, psychologue clinicienne du Service d'aide.