Corps , alimentation, émotion - Atelier 2 : Info ou intox ? Décrypte les messages sur l’alimentation !
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Entre les réseaux sociaux, les influenceurs, les régimes miracles et les conseils de l’entourage, il n’est pas toujours facile de distinguer les informations fiables des idées reçues sur l’alimentation.
Pourquoi venir ?
Cet atelier vous propose d’explorer ensemble ces différents messages à travers le partage de questions et d’expériences, ainsi qu’un jeu de cartes autour de croyances courantes sur l’alimentation. En petits groupes, vous serez invités à débattre, à confronter vos points de vue et à réfléchir aux raisons pour lesquelles certaines informations peuvent sembler crédibles. Les échanges seront ensuite approfondis en grand groupe, avec des éclairages scientifiques et des repères concrets pour apprendre à identifier les sources fiables.
L’objectif est de développer votre esprit critique, de vous aider à prendre du recul face aux informations nutritionnelles et de renforcer votre confiance dans votre capacité à faire des choix alimentaires adaptés à vos besoins, le tout dans un cadre convivial, bienveillant et sans jugement.
Infos pratiques
- Quand ? Lundi 9 novembre 14h30 à 16h30
- Où ? LECL 82
- Comment ? L’inscription est souhaitée pour faciliter l’organisation :
Cet atelier est le deuxième d'un cycle de trois ateliers complémentaires autour du thème « Corps, alimentation, émotions », sans obligation de participation à tous.
Qui vous accueille ?
Ces ateliers seront encadrés par Camille Decamps (psychologue), Coralie Oliver (diététicienne) et Isabelle Huygen (Kiné) du Réseau Archipel