Atelier Gestion du stress par la sophrologie | WOL
aide |
La vie étudiante amène son lot de stress et de fatigue. Pour vous aider à garder le cap, nous vous proposons un atelier de sophrologie adapté à vos besoins. En plus d’une séance pratique, nous vous soutiendrons pendant le blocus et la session d’examens avec des séances en visio et en groupe.
Cet atelier est organisé à Woluwe.
Pourquoi participer ?
Venez apprendre à retrouver votre concentration, récupérer de l'énergie et gérer le stress pour aborder vos examens et la vie en général avec l’esprit plus léger !
Infos pratiques
- Quand ? Mardi 1 décembre de 17h à 19h
- Où ? Lieu à préciser + 4 séances de pratique en ligne (précisions au moment de l'atelier)
- Comment ? L’inscription est souhaitée pour faciliter l’organisation. Le lien d'inscription sera rapidement disponible.
Qui vous accueille ?
Il sera animé par Nadia Lallemand, sophrologue et une psychologue clinicienne du Service d'aide.