Corps , alimentation, émotion - Atelier 3
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Émotions et sensations sont étroitement liées : Qu’est-ce qu’une émotion ? À quoi servent les émotions ? Peut-on identifier les émotions dans notre corps ? Quel est le lien entre les émotions et les sensations?
Pourquoi venir ?
Pour apprendre quelques outils simples pour mieux gérer votre stress et vous accorder un petit moment de détente avant le blocus et les examens : méditation, cohérence cardiaque, relaxation, gymnastique douce, etc.
Infos pratiques
- Quand ? Mardi 1er décembre de 14h30 à 16h30
- Où ? Salle de psychomotricité de la faculté de psychologie (rue Paulin Ladeuze 13, LLN)
- Comment ? L’inscription est souhaitée pour faciliter l’organisation :
Cet atelier est le dernier du cycle « Corps, alimentation, émotions ».
Qui vous accueille ?
Ces ateliers seront encadrés par Camille Decamps (psychologue), Coralie Oliver (diététicienne) et Isabelle Huygen (Kiné) du Réseau Archipel