Les activités de groupe
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Atelier "Dé-stress & vous !"
Dans un cadre sécurisé et convivial, cet atelier en 5 séances vise à mieux comprendre le stress, identifier ses déclencheurs et découvrir des outils pratiques pour le gérer au quotidien. Les participantes et participants partageront leurs expériences et travailleront ensemble sur des stratégies de prévention et de récupération.
- Dates : Mercredis 12, 19, 26 mars et 2, 9 avril 2025, de 9h à 10h30
- Lieu : Service d’aide aux étudiants, 10 rue des Wallons, Louvain-la-Neuve
- Groupe limité à 12 personnes - Gratuit
Formatrices : Laetitia Schul & Laetitia De Decker (psychologues)
Atelier "Tisser des liens"
Tu te sens parfois seul·e ou isolé·e ? Cet atelier te propose d'explorer des techniques issues du "psychodrame" pour mieux comprendre et créer des liens. À travers des exercices ludiques et interactifs, découvre de nouvelles facettes de toi-même et des autres.
- Dates : Jeudis 13, 20 mars et 3 avril 2025, de 9h à 10h30
- Lieu : Salle de psychomotricité, Faculté de psychologie, Louvain-la-Neuve
- Groupe limité - Gratuit
Formatrices : Agathe Crespel & Caroline Valentiny (psychologues)