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Né·e ici mais votre famille vient d'ailleurs. Né·e ailleurs mais vous vivez en Belgique depuis longtemps. Deux cultures, c'est une richesse mais ça oblige parfois de faire le grand écart. Rejoignez un cycle de 3 ateliers pour partager votre expérience de métissage culturel.

Venez expérimenter des exercices de sophrologie pour baisser votre stress lié au blocus ou à tout autre chose !

Le stress fait partie de la vie étudiante… mais saviez-vous qu’il peut devenir un véritable moteur plutôt qu’un frein ?

Le but de l'atelier est, dans un petit groupe bienveillant, de discuter des relations de groupe, partager ensemble des bonnes pratiques pour une communication fluide, et ainsi prévenir les conflits potentiels. Tu repartiras avec des balises et des repères pour des relations en groupe apaisées !

Envie de mieux comprendre le stress et d’apprendre à le gérer au quotidien ? On a l'atelier parfait pour vous !