Restons en forme avec les séances de sport@home ! Les moniteurs et monitrices expérimenté·es du Service des sports à Mons nous proposent deux séances sportives par semaine, en live.
PILATES - Les mardis à 18h, rendez-vous pour travailler vos muscles en profondeur et améliorer votre souplesse, la coordination de vos mouvements et votre posture lors des cours de pilates.
ABDOS-FESSIERS - Les jeudis à 18h, rendez-vous pour une séance d'Abdos-fessier afin d‘obtenir un ventre plus plat, une taille plus fine et un fessier plus ferme :-).
MÉDITATION - Ce lundi 25 mai et mardi 2 juin à 18h, rendez-vous pour deux séances de méditation dispensées par Thérèse Bougard, ancienne étudiante de l'UCLouvain FUCaM Mons. Les séances vous permettront de vous auto-ressourcer ainsi que de développer votre capacité à vous poser, pour affronter les examens.
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